南京市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南京市当前运动指数为【较不宜】
南京市当前天气为雨，气温11℃，湿度100%，14-5级。
未来一周天气：04-22【 中雨 】10~13℃，04-23【 小雨 】8~14℃，04-24【 阴 】10~21℃，04-25【 晴 】10~22℃，04-26【 多云 】14~25℃，04-27【 阴 】14~27℃，04-28【 阴 】15~25℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，较适宜在户内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。