湛江市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
湛江市当前运动指数为【较适宜】
湛江市当前天气为霾，气温25℃，湿度92%，24-5级。
未来一周天气：04-22【 阴 】24~31℃，04-23【 中雨 】22~27℃，04-24【 中雨 】20~25℃，04-25【 小雨 】22~27℃，04-26【 小雨 】24~28℃，04-27【 雷阵雨 】24~29℃，04-28【 中雨 】23~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。